Pour fêter l'arrivée de l'été, nous vous emmenons en voyage dans les Zones Bleues. Ce sont cinq régions du globe où les habitants vieillissent mieux et vivent plus longtemps qu'ailleurs. Quel est le secret des Zones Bleues ? Enfant, j’étais fasciné par la légende du Triangle des Bermudes. La connaissez-vous ? Le Triangle des Bermudes est une [...]
Vacances senior : la solution du voyage organisé Si la consommation des vacances chez les français évolue de manière générale, on constate que la "génération argentée" vit ses vacances de manière différente. Les attentes et les habitudes des seniors en terme de vacances ne sont plus les mêmes. En effet, les seniors recherchent de plus en [...]
Entrainement cérébral : Comment Ruzzle a amélioré la concentration de Denise Entrainement cérébral : que peux t-on attendre en jouant ? Depuis 1 an Denise 72 ans, joue a un jeu sur son téléphone alors qu’elle n’a jamais joué. Au-delà d’un entrainement cérébral, ce jeu la stimule et lui donne de l’énergie. Je m’interroge depuis de [...]
5 Préjugés sur les seniors à bannir Nos sociétés actuelles sont remplies de préjugés. Ces croyances, ces opinions dites préconçues sont souvent imposées et influencées par le milieu, l’époque ou la culture. En effet, les préjugés ne datent pas d’hier, et beaucoup ont traversé de nombreuses époques. Ainsi on les retrouve partout, et tout le monde [...]
Printemps : idées d'activités pour ne pas s'ennuyer - Seniors Le printemps et les beaux jours sont de retours. Ainsi, pour tout le monde, il s'agit d'un moment particulier de l'année, où un tas d'activités redeviennent possibles. Pour les personnes âgées, il c'est une opportunité de redevenir plus actif, sans prendre trop de risque. En tant [...]
Bien dormir : comment choisir une literie passé 65 ans ? Passé 65 ans, le rythme de sommeil du corps humain change considérablement. Il n'est pas si facile de bien dormir. On tend alors à dormir moins longtemps, et de manière plus agitée. Plusieurs études ont permis de démontrer qu'à 60 ans, on dort en moyenne [...]
Animaux de compagnie : un pari gagnant pour les seniors Les animaux de compagnie sont une source de joie et de bonheur au quotidien. S'occuper d'un chat ou d'un chien tous les jours est également source de responsabilités. Avoir un animal de compagnie représente de nombreux bienfaits pour les personnes en perte d'autonomie (certaines personnes âgées, [...]
Entretenir son cœur : 6 conseils pour préserver sa santé Être en bonne santé est évidemment une des clés de l'autonomie. Pour cela, il est essentiel d'entretenir son cœur. Préserver cet organe vital est un enjeu crucial du maintien à domicile d'une personne âgée. Certaines habitudes, généralement méconnues ou sous-estimées peuvent permettre, malgré le vieillissement, de [...]
Seniors - 7 façons de booster vos défenses immunitaires pour une bonne hygiène de vie du senior Le maintien à domicile et l'autonomie des seniors reposent très largement sur la façon dont est vécu le vieillissement. "Bien vieillir" n'est pas une science exacte, mais il est vrai que l'hygiène de vie du senior et l'alimentation sont [...]
5 conseils pour stimuler et maintenir l'autonomie de vos parents âgés Aider ses parents lorsqu'apparaissent les difficultés du quotidien liées à l'âge, c'est tout à fait normal. Cependant, l'assistance à outrance peut avoir un effet négatif sur l'autonomie des personnes âgées. En effet, n'étant plus sollicitées pour répondre à leurs besoins, celles-ci peuvent voir leur état [...]
